こんばんは(^^)池田です♪
池田は3歳～高校卒業まで
ずっと水泳をしていたのですが
最近久々に泳ぎに行ったら
全然体が動かない…!!
ストレッチをしても
全然筋肉が柔らかくならない…!!
現役時代は
肩こりとかもなかったし
疲れ知らずの体だったのに＞＜
あの頃の面影は一切なし！
今のこの時期
外に出て運動！
っていうのは難しいけど
家で出来る
ヨガやピラティスをやって
健康維持に努めます◎
まずは聞いてみよう！
18歳からスタートできるお店
メール chocojob@docomo.ne.jp
ＴＥＬ 0120439701
( ←友達追加はクリック)
30代がメインの大人専門店
メール ladies.first@docomo.ne.jp
ＴＥＬ 0120139099
( ←友達追加はクリック)
採用120％！誰でも稼げるお店●
メール puchi.2@docomo.ne.jp
ＴＥＬ 0120645105
( ←友達追加はクリック）
コメント