10年間1日30分睡眠

こんにちは！沖田です！

先日ショートスリーパーの方がテレビに出てて興味深く見てました。

睡眠時間はなんと1日30分！
眠りに落ちるころに目覚めるやつ…

この人短眠を推奨する日本ショートスリーパー育成協会の代表だとか！
部下もみーんな短眠みたいです…短眠の素晴らしさを語る社員さんをみて
一種の宗教のように感じました(笑)

睡眠時間を削る事でメリットもいっぱいなのは、なんとなくわかります
この方うまく生活リズムをコントロールしているので、健康状態もかなり良好みたいで

余った時間で朝からサーフィン行ってたよ

元気だな～と

時間が有り余るって素晴らしいな～と

もしも１日30分睡眠で生きていけたら
どれくらい稼げてどこへ遊びに行けるんだろうと少し妄想

そんな妄想をしながらガッツリ寝たい沖田でした。