こんばんは(・∀・)
上田でーーーす！！！
昨日久々にジムに行きました♡
お引越ししてから体重計ないから
ジムで体重＆筋肉量測定！！
上田筋肉全然ないんですが
体幹がぺらぺららしく
【－4から＋4まで段階があるんですが】
【－4から＋4まで段階があるんですが】
まあ余裕で－4です。
10月からは頑張ってまた通う！
でも今日はスーパーいってご飯作る(^O^)／
まずは聞いてみよう！
女性スタッフがお答えします♪
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