継続は力なり

こんにちは、岸です！

大西さん！私も爆食動画大好きです 😳  ❗  ❗

初めはASMRが大好きで音だけ聞いてたんですが、

人の食べてる姿や食べ物を見ると本当にお腹が減っちゃう・・・👼

休みの日の昼食前や晩御飯前にひたすら見て

さらにお腹を空かせてからご飯に挑みます✨(ドM)

でも最近ダイエット始めました・・・

特に食事制限は設けてなく、

(気持ちちょっと少なめにご飯盛って)

一日五分の部分痩せ動画とか寝転びながらできるものとか

三日坊主でも続けられるようなものから挑戦してます✨

飽きなければいいなー（´ω‵）

  まずは聞いてみよう！

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