こんにちわ、安田です。
最近夜に眠たくならなくて
とても困っています。。
なので練る際は
「早く寝ないと早く寝ないと！」
と念じながらベッドに入っています( ^ω^ )
↑これ、きっとダメなやつ。
寝たあかんタイミングでうとうと～っと
とても困る。。
良い睡眠方法があれば
安田まで
まずは聞いてみよう！
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