こんにちはーーー！
上田です( ◠‿◠ )
お誕生日ラッシュ！みんなおめでとう！
昨日はお休み頂いてたので
どこも行かずにずーっとごろごろしてました！
少し夏バテ気味なので
夜ごはんは冷たいうどん(`･ω･´)！
※写真はイメージです
実際は豚肉となすびと梅干
どーーーんって載せただけ( ◠‿◠ ) ふふ
ひと眠りして夜中起きたら小腹が減ったので
グレープフルーツ食べて眠りにつきました！
最近はまってるんですコレ
丸々一つ分ぐらい
入ってるんだって( ◠‿◠ )
入ってるんだって( ◠‿◠ )
果物食べたいけどむくのめんどくさい！
という方におすすめです！
甘くておいしいよーーーう！
そしてダイエット効果もあるらしい。
糖質の代謝を助けたり
血糖値の上昇を緩やかにしたり
脂肪を燃焼しやすくしたり
むくみにも効くんだって！
コンビニで買えるのでぜひお試しあれ
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