ここ数年めっきり運動不足で…
仕事もデスクワークなので、どんどん体力は下がり
脂肪は増え続けています
太るのは、あきらめたとしても(笑)
体力づくりは、しなければ
ということで、少し前から仕事帰りに1駅か2駅分歩いて帰っています
一日8000歩以上歩くという低～～～い目標
で
音楽を聴きながらテクテク歩いております
歩くのに慣れてきて、こんな所にこんなお店が
など色々発見もあり、なかなか楽しくなってきているので
無理せず楽しく続けようと思います！
まずは聞いてみよう！
女性スタッフがお答えします♪
18歳からスタートできるお店
メール chocojob@docomo.ne.jp
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30代がメインの大人専門店
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