あいるびーばっく！！

上田です⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

無事に退院致しました！
来週から出勤しますーーー！

ピークより腫れはひいたけど
まだお顔まんまるなので
しばらくはマスク生活です‪‪\(・ᯅ・)/‬

退院後、自分の体力の無さを痛感！
ちゃんと運動しないとダメですね(:3_ヽ)_

みんなを見習って筋トレ！
ウォーキングも！！！

やまもんのバキバキ腹筋
楽しみにしてるよー( *’ᴗ’σ)σ